Yoga Nidra
mit Sonja, Mo 19 Uhr
Beschreibung
Yoga Nidra, der yogische Schlaf: Hierbei versuchen wir den Zustand zwischen Wach und Schlaf über einen längeren Zeitraum auszudehnen. Hierbei liegst du bequem auf deinem Rücken und dein Geist folgt den Anweisungen meiner Stimme. Somit kannst du maximal Entspannt in deine Woche starten Um den Körper optimal fürs Yoga Nidra vorzubereiten, beginnen wir die Stunde zum Beispiel mit Atemübungen oder sanften Bewegungen um unsere Gelenke zu mobilisieren. Voraussetzungen: Keine. :) Du kannst einfach in bequemen Sachen kommen und für die Vorübungen stehen wir oder liegen auf dem Rücken oder sitzend, danach liegst du ganz entspannt auf dem Rücken. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht notwendig. Spreche uns bitte an, wenn du Erkrankungen oder Beschwerden hast und kläre diese gegebenenfalls im Voraus mit deinem Arzt ab.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornobedingung fortlaufende Kurse: Sollten Sie trotz Anmeldung nicht an Ihrem Kurs teilnehmen können, geben Sie mir bitte rechtzeitig Bescheid. So kann ich den Platz an einen anderen Teilnehmer vergeben. Der Rücktritt ist bis zu 24 h vorher möglich. Bei zu später Absage, wird der gesamte Kursbeitrag fällig oder im Falle des Besitzes einer 10er Karte, wird die Teilnahme abgestempelt. Eine 10er Karte ist ab Kaufdatum 6 Monate gültig. Stornobedingung Prävention, Kinderyoga, TRX 10er Block oder Workshop: Sollten Sie trotz Anmeldung nicht an Ihrem Kurs teilnehmen können, geben Sie mir bitte rechtzeitig Bescheid. So kann ich den Platz an einen anderen Teilnehmer vergeben. Der Rücktritt ist bis zu 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von 20 € fällig. Bei einer späteren Abmeldung (7 Tage oder weniger vor Kursbeginn) ist hingegen der gesamte Kursbeitrag fällig. Der Rücktritt hat telefonisch, auch über den Anrufbeantworter oder per E-Mail zu erfolgen. Ein Anspruch auf Rückzahlung bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht.
Kontaktangaben
08332 256
info@jonsons-physio.de
Johannes-Gutenberg-Straße 2, 87724 Ottobeuren, Deutschland